Browsing Category
ΥΓΕΙΑ
Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του Πάρκινσον σύμφωνα με νέα έρευνα
Μια νέα έρευνα, διαπίστωσε πώς η άσκηση, μέτριας ή υψηλής έντασης, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του Πάρκινσον, συμπεριλαμβανομένης της κόπωσης.Όπως εξήγησε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Δρ Φίλιπ Μίλαρ, οι…
Δείτε πώς η ευλυγισία επηρεάζει το προσδόκιμο ζωής
Μια νέα μακροχρόνια μελέτη, κατέληξε στο συμπέρασμα πώς η ευλυγισία του σώματος αποτελεί σημαντικό παράγοντα μακροζωίας, ακόμη και όταν λαμβάνεται υπόψη η ηλικία και η γενική κατάσταση της υγείας του ατόμου.Πέρα από τη σωματική άσκηση, τη…